En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemora cada segundo jueves de marzo, la nefróloga Fernanda Da Fonseca participó en el programa radial Código QR de radio Rincón y brindó recomendaciones para el cuidado de la salud renal, destacando la importancia de la prevención y los controles periódicos.

La especialista recordó que esta jornada internacional, conocida como Día Mundial del Riñón, busca concientizar sobre la función vital que cumplen estos órganos. “Los riñones son dos órganos nobles que trabajan en silencio las 24 horas. Cuando aparecen síntomas, generalmente es porque ya existe una falla”, explicó.

Según indicó, las principales causas de la enfermedad renal son la Diabetes, la Hipertensión arterial y el sobrepeso, factores que aumentan el riesgo de desarrollar insuficiencia renal.

Entre los primeros signos de alerta mencionó el cansancio, la fatiga y las dificultades para orinar, síntomas que deben motivar la consulta médica.

Da Fonseca señaló que existen “ocho reglas de oro” para prevenir la enfermedad renal: controlar la presión arterial, controlar la diabetes, mantenerse bien hidratado, evitar bebidas azucaradas, reducir el consumo de sal, mantener un peso saludable, no fumar y realizarse controles de riñón al menos una vez al año. También advirtió sobre los riesgos de la automedicación, especialmente con analgésicos y antiinflamatorios.

La profesional subrayó que aproximadamente una de cada diez personas presenta algún grado de insuficiencia renal, por lo que insistió en que la detección precoz es fundamental para evitar que la enfermedad avance y requiera tratamientos más complejos.