PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE: BIENESTAR Y RENDIMIENTO, DOS CLAVES PARA LAS CATEGORÍAS JUVENILES

 

En el marco de un convenio entre la Sociedad Uruguaya de Psicología del Deporte y la Organización de Fútbol del Interior (OFI), se desarrolló una charla dirigida a jóvenes futbolistas de las categorías formativas, con el objetivo de abordar aspectos vinculados al bienestar emocional y al rendimiento deportivo.

La actividad en Fray Bentos a cargo de la Magister Ps en deportes María Elina Orozoco puso el foco en dos temas especialmente relevantes durante la adolescencia: la violencia en el deporte y la frustración y ansiedad, buscando brindar herramientas que puedan ser aplicadas tanto dentro como fuera de la cancha.

Desde la organización se destacó que la adolescencia constituye una etapa fundamental para trabajar los aspectos psicológicos vinculados al deporte, prevenir situaciones de violencia y discriminación e incorporar hábitos saludables.

La premisa planteada durante la charla fue clara: no puede existir un buen rendimiento deportivo si antes no se cuida a la persona que está detrás del deportista.

La participación de los jóvenes fue valorada positivamente. Los futbolistas mantuvieron una actitud de atención y respeto durante la actividad, algo que fue destacado por la profesional a cargo, teniendo en cuenta que se trata de una edad en la que muchas veces puede resultar más difícil mantener la concentración.

El objetivo es que los contenidos trabajados no queden solamente en la charla, sino que puedan ser incorporados por los jóvenes y trasladados a sus experiencias deportivas y personales.

El ciclo continuará con nuevas instancias, ahora fue con la Selección sub 14 qué viaja esta tarde para jugar ante Carmelo, entre ellas una charla vinculada específicamente al rendimiento deportivo, dirigida a la selección Sub 16, que viaja hoy a Rodó. La propuesta también se viene desarrollando en otros departamentos, entre ellos Soriano y Paysandú, alcanzando a futbolistas de las categorías Sub-14 y Sub-16.

EL PAPEL DE PADRES Y ENTRENADORES

Durante la actividad también se puso especial énfasis en el rol que cumplen padres y entrenadores, considerados referentes fundamentales durante la etapa formativa.

Si bien las charlas están dirigidas principalmente a los futbolistas, se plantea la importancia de que los adultos responsables también puedan participar y adquirir herramientas para acompañar a los jóvenes de una manera más saludable.

El acompañamiento familiar y deportivo puede contribuir a manejar mejor la frustración, prevenir situaciones de violencia y discriminación y fortalecer el desarrollo emocional de los adolescentes.

La iniciativa busca, de esta manera, que el deporte sea también un espacio de formación integral, donde el desarrollo personal y el bienestar tengan la misma importancia que los resultados dentro de la cancha.

 

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