Rancho Sport será sede los días 17 y 18 de octubre de un curso integral de buceo en apnea, respiración, rescate y reanimación, una propuesta que busca acercar los beneficios de la apnea tanto al ámbito deportivo como a la vida cotidiana.
El curso será dictado por Francis Batista, terapeuta holístico e instructor AIDA, y Fabián Cordara, instructor de buceo libre y de RCP y DEA.
La actividad es organizada conjuntamente por Proyecto Oceánico Sal, Rancho Sport y Rescatá Fluvial de Corto Alcance.
MÁS ALLÁ DE AGUANTAR LA RESPIRACIÓN
La propuesta plantea que la apnea no consiste solamente en permanecer bajo el agua sin respirar, sino que permite conocer el funcionamiento del organismo, comprender la respiración y aprender a gestionar las respuestas físicas y emocionales.
Entre los beneficios que se trabajarán se encuentran una mayor conciencia respiratoria, capacidad de relajación y manejo del esfuerzo y de las sensaciones de incomodidad.
Las herramientas también pueden trasladarse a la vida cotidiana, ayudando a reconocer cómo los estados emocionales modifican la respiración, recuperar la calma, mejorar la concentración y responder de manera más consciente ante situaciones exigentes.
El curso incluirá además formación en RCP, reanimación cardiopulmonar y manejo de DEA, incorporando conocimientos de rescate y respuesta ante emergencias.
📅 17 y 18 de octubre
📍 Rancho Sport – Fray Bentos
📞 Informes e inscripciones: 091 06 09 46
