¿Miedo a los exámenes?

Varios son los factores que pueden desencadenarlo, generalmente se hallan vinculados a la infancia.

Con apoyo puede superarse, trabajando en diversas áreas, mental, fisiológica y conductual. En esta última es de gran ayuda contar con el desarrollo de técnicas de estudios, dado que estudiar es un trabajo que se aprende.

La práctica de un conjunto adecuado de estas técnicas facilita la utilización de determinados procesos de pensamiento relacionados con el conocimiento.

La atención es uno de ellos y muy fundamental, ya que puede dar acceso o negar la participación de estímulos sensoriales, tanto interna como externamente, también puede y debe potenciarse desde la ayuda profesional, cualquiera sea la edad del estudiante y ya sea que se trate de un estudiante típico o de uno que tenga alguna dificultad específica.

 

Mariela Ayala

Lic. En Psicopedagogía

 

Algunas herramientas que utilizo: actividades para el desarrollo de la atención sostenida, estrategias mnemotécnicas, técnicas varias: organizadores, resumen, mapa conceptual, cuestionarios, psicodrama.

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